Wil je graag fysiek en mentaal sterker worden, maar weet je nog niet hoe het moet?

Dit e-book is voor mensen die weten waar ze heen willen, maar niet de juiste kennis hebben om er te komen én te blijven. Voor wie vooruit wil, zonder steeds terug te vallen.

Ontvang het e-book

Het e-book wordt in verschillende hoofdstukken in je mailbox geleverd, zodat je de tijd hebt om je per hoofdstuk te focussen op de inhoud.
Na het ontvangen van alle hoofdstukken, krijg je van ons wekelijks op maandag een e-mail met waardevolle en praktische inzichten. Als je deze mails liever niet ontvangt, kun je je ten alle tijden uitschrijven voor de mails.

Misschien herken je dit:

Je begint sterk, maar zakt weer weg.

Je leest, kijkt, luistert, maar blijft hangen in denken.

Je wilt veranderen, maar niet leven op wilskracht alleen.

Je vertrouwt op motivatie, terwijl die je steeds in de steek laat.

Dat ligt niet aan discipline.

Dat ligt aan hoe je systeem werkt.

Dit e-book laat je anders kijken naar:

energie en herstel
voeding zonder zwart wit denken
training zonder ego
gewoontes in plaats van discipline
mindset die leidt tot actie

Waardevolle informatie waarmee je écht progressie maakt.

Ontvang het e-book

Waarom dit e-book je helpt?

Omdat je in de e-book leert hoe je slimmer je doelen bereikt.

Je ontdekt waarom:

motivatie geen betrouwbare strategie is
consistentie voortkomt uit systemen
terugval geen falen is, maar informatie
actie vaak vóór helderheid komt

Dit is het fundament van hoe we onze leden naar hun doelen brengen bij The High Value Club.

Ontvang het e-book

Wie zijn wij?

The High Value Club is een small group personal training en performance coaching studio, waar we ambitieuze mensen helpen om fysiek en mentaal de beste versie van zichzelf te worden.

Hoe onze leden ons ervaren:

"The High Value Club is geen standaard sportschool waar je alleen een abonnement afsluit en aan je lot wordt overgelaten. Vanaf het eerste moment werd ik professioneel begeleid, zowel fysiek als mentaal.

De personal trainers zijn stuk voor stuk deskundig, betrokken en weten precies hoe ze jouw doelen kunnen vertalen naar een haalbaar en motiverend trainingsschema. Wat voor mij echt het verschil maakt, is de samenwerking met de coach. Je merkt dat er aandacht is voor het totaalplaatje – niet alleen je lichaam, maar ook je mind set wordt sterker.

Ook de blessurebegeleiding is uitstekend. Na een vervelende blessure dacht ik dat ik even uit de roulatie zou zijn, maar dankzij de gerichte revalidatie-oefeningen en continue monitoring kon ik veilig blijven trainen.

De sfeer in de gym is professioneel maar laagdrempelig.

Kortom: zoek je een plek waar echte aandacht is voor jouw doelen, grenzen én welzijn, dan is The High Value Club absoluut een aanrader."

Dré Martens - Google Review

"The high value club doet zijn naam eer aan. Er wordt door de coaches goed gekeken naar jouw eigen doelen en belangrijker nog, welke waarde je eraan hangt. Als je dat scherp voor ogen hebt dan weet je waar je naartoe werkt. Geen alledaagse sportschool waar je een trainingsprogrammaatje afdraait en geen progressie boekt.

De coaches zijn persoonsgericht en stemmen het trainingsprogramma individueel met je af. Ondanks dat je met meerdere traint heeft ieder zijn eigen programma. De coaches zijn kritisch op het doen van de juiste oefening op de juiste manier zodat het de juiste impact heeft. Het trainen in een smallgroup met gelijkgestemde mensen en de gezelligheid is erg prettig.

Ik heb minder rugklachten, ik voel me zelfverzekerder, fitter, sterker en zit lekker in mijn vel."

Esther van de Kimmenade - Google Review

"Van sporthater naar sportliefhebber op mijn 60+ dankzij The High Value Club

Ik ben nooit een sporter geweest, sterker nog, ik haatte het. Maar toen mijn energiepeil steeds lager werd en er de kilootjes bij kwamen, wist ik er moet iets veranderen.

Via een link kwam ik terecht bij The High Valeu Club. Het leek me interessant maar zoals gewoonlijk klikte ik het weer weg.
Tot ik werd gebeld door Wesley (trainer). Tijdens dat gesprek voelde ik ineens, er wordt echt naar me geluisterd. Wat wil ik, wat zijn mijn verwachtingen. Dat maakte indruk. We maakte een afspraak en toen ik eenmaal binnenstapte, wist ik hier moet ik zijn.

Als 60-plusser wilde ik vooral een ding: leren sporten op een manier die bij mij past en het nog leuk vinden ook. En dat is gelukt.

De begeleiding is intensief, zowel qua training als voeding, maar altijd persoonlijk en met aandacht. Het sporten is uitdagend, maar de sfeer is ontspannen en motiverend. Je traint in kleine groepjes, wat het extra prettig maakt. Iedereen is er met hetzelfde doel: werken aan zichzelf.

Na 2,5 maand voel ik me al fitter, sterker en een stuk energieker. Ik ben zo blij dat ik de stap gezet heb. Dank aan het hele team van The High Value Club - jullie hebben echt iets in gang gezet wat ik nooit voor mogelijk had gehouden."

Gonny van Kollenburg - Google Review